坳下社区为长者连开五节膳食课

为帮助社区长者学会合理的搭配日常膳食，坳下社区党群服务中心开展了以“食得健康 快乐延续”为主题的老年人健康管理小组活动圆满结束。据了解，本次活动分为五次进行，社工分别以“膳食宝塔指南”“食物营养成分的认识”“食品安全”等主题内容开展讲座、知识竞赛等形式进行，根据科学化设计的课程逐步引导社区长者们关注饮食健康，着重提高他们合理搭配膳食的意识。在五次小组活动过程中，参与的社区长者们非常投入，尤其是长者们的分享环节，他们积极聆听、相互协助、团结互爱，吸取他人的经验。

参加活动的张阿姨表示，很开心自己报名参加了此次小组活动，掌握了很多生活中科学健康饮食常识，也真正了解健康饮食的重要性与科学性。

采写：家园报记者 谢粤蕾 通讯员 杨建红