新洲小学肥胖干预项目引领新潮流

　　新洲小学第28届校运会。

　　新洲小学游泳馆开馆仪式。

　　近日，深圳市福田区第三十四届中小学生田径运动会上，深圳市福田区新洲小学田径代表队表现出色，斩获小学团体总分第二名，展现新洲小学在田径运动方面的强大实力。这一成绩的取得彰显了学校一直以来在体育培养方面的丰硕成果。

　　创办于1993年的新洲小学，是一所公办、全日制完全小学，是一所生态化、现代化、智能化的学校。多年来，新洲小学一直践行“依法治校、质量立校、科研兴校、文化强校”的办学策略，传承“脚踏实地、开拓创新”的学校精神，朝着“办一所有温度、有品位、有特色、有影响的品牌学校”的办学目标不断前进。

　　学校在深入贯彻落实党中央“五育并举”教育方针的同时，充分发挥体艺学科的育人功能，高度重视体育工作，不断推进青少年特色体育项目培训活动，通过丰富多彩的校园赛事和活动，提升学生身心体魄，推动体育运动的发展。其中，学校的肥胖干预项目成为亮点，引领学生迈向健康新风尚。

　　肥胖干预项目

　　引领学生健康新风尚　　

　　肥胖问题在当今社会愈发凸显，尤其是青少年肥胖已经成为社会关注的话题。为了深刻认识肥胖对青少年身心健康的威胁，新洲小学积极作为，以学校为中心、家庭为支撑、社区为延伸全面开展家校社综合肥胖干预计划。

　　学校方面，新洲小学不仅注重体育与健康教育，更通过运动干预来帮助学生控制体重、增强体质。在深圳大学体育学院曹甍研究团队的指导下，推行“高强度间歇训练运动”并对学校肥胖小学生进行深入研究。研究发现，高强度间歇运动处方有效改善了肥胖小学生的身体成分与心肺适能。这一成果不仅为肥胖学生提供了减控体重、提高心肺健康水平的干预措施，更为家校社综合肥胖干预项目提供了科学依据。

　　除了学校层面的研究和努力，新洲小学还将家庭健康教育纳入项目的重要组成部分，鼓励家长平衡膳食、科学运动，让每个家庭都成为孩子健康成长的坚强后盾。与此同时，社区的参与为项目注入新活力，通过与社区合作举办体育活动，吸引学生参与运动，让体育锻炼成为他们日常生活的一部分。

　　此外，新洲小学还成立了“家庭、学校、社区”综合干预学生肥胖课题组，针对改善学生肥胖体质进行研究，撰写多篇论文，提炼出经验和可行方案。12周的实证研究显示，采用该综合干预措施明显降低学生体重指数（BMI），取得高度显著差异，证明了综合干预措施对改善小学生超重肥胖体质具有积极作用。同时，以“线上减重训练营”为研究对象的4周综合干预在深圳市福田区新洲小学32名超重肥胖学生中实施，同样取得显著减重效果。

　　2022年全国小学体育活力校园优秀案例征集活动获得校园创新案例，《“家庭、学校、社区”一体化综合干预对改善小学生肥胖体质学生的实践研究》立项研究，相应论文入选第十届中国体育科学大会墙报交流。未来，新洲小学将在此基础上继续深化家校社综合肥胖干预项目的研究与实践，为青少年健康成长保驾护航。　　

　　学校、家庭、社区三位一体

　　综合策略助力学生健康　　

　　一直以来，新洲小学重视家庭、学校、社区三位联动综合发力，以《“家庭、学校、社区”综合干预措施对改善小学生肥胖体质的实践研究》为引领，三位一体、齐抓共管，以丰富的教育教学活动促进学生全面发展，开展优质体育与健康课程、两操创新活动、丰富的体育社团及周末亲子体育活动。去年，该校以家校社联动为主题的案例参加了全国小学体育活力校园优秀案例征集活动，并包揽“最佳课外体育运动案例”“校园创新案例”以及“国际交流案例”三大奖项。

　　促进学生全面发展，学校、家庭、社区联动，共同指导学生体育锻炼是必由之路。新洲小学坚持“健康第一”的教育理念，通过“活力校园”行动计划，开展一系列体质提升工作，并制定符合学校实际情况的体质提升方案。该校提供更多时间让学生进行充分学练，有效提高学生的运动参与和自主学练水平，同时，在一定程度上提高家庭、学校、社区的支持力度，搭建学生身体活动促进的多元联动平台，营造一体化的身体活动支持环境，构建“双减”背景下“家校社”协同育人的教育工作格局。

　　新洲小学全面推进体育工作，将早操、眼保健操、校园脊柱保健操、体育课、体育社团课、业余训练课、阳光体育活动、校内体育竞赛活动、课外体育活动等列为工作重点，认为这些活动的质量直接关系到学生身体素质和健康状况。为此，学校体育教师坚持“三操三课三活动”的理念，充分展开体育课，确保课堂练习的密度和强度达标，着力提高教学水平。此外，学校设立了专门的社团课帮助体质较差的学生，以强化后进生的体能，弥补身体素质的不足。

　　为了加强家校社的合作，新洲小学试行体育家庭作业制度，发放“体育锻炼记录本”给每位学生，鼓励在家中积极参与体育锻炼，家长监护下制定锻炼内容、强度和时长，并进行记录和检查。这一制度逐步成为提高学生体质的有效途径。

　　针对多动症、躁动症等学生进行运动干预，新洲小学通过培训家长的方式进行感统训练。同时，作为深圳市中小学生脊柱健康“医校结合”综合防控试点校，学校进行了一系列工作，以确保特异体质学生的健康。

　　体育教育取得显著成绩

　　新洲小学荣获多个殊荣　

　　新洲小学校园内，乒乓球、羽毛球、田径、游泳四个体育特色项目蓬勃发展。作为福田区田径、羽毛球、乒乓球体育训练基地，新洲小学一直坚持将运动队的业余训练作为学校的根本办学宗旨，旨在培养学生对体育运动的浓厚兴趣和技能。业余训练的实施不仅能塑造学生的坚韧毅力，还有助于运动员养成良好的锻炼习惯，推动学校体育事业的全面发展，促进学生运动技能的全面提升。除了业余训练外，学校还通过参与各类竞赛，培养学生团结协作、顽强拼搏以及胜不骄败不馁的品质，从而增强学生对集体荣誉的认同感，展现出运动员的卓越体育才华。在近日举办的深圳市福田区第三十四届中小学生田径运动会上，新洲小学田径代表队表现出色，14名队员积极进取，奋勇拼搏，最终获得小学团体总分第二名，取得历史性突破。

　　在科学引导学生进行锻炼上，新洲小学积极组织全体学生进行课间锻炼活动。各班级将锻炼器材存放在班级教室，以最大程度减少学生搬运器材的时间，提高学生参与锻炼的积极性。这一举措不仅有助于保障学生训练的密度，增加练习次数，提高练习效率，还解决了由于时间和空间限制导致学生运动锻炼不足的问题。学校还通过开展多样化的校园体育比赛活动，如体育文化节、校田径运动会、校长杯羽毛球赛等，丰富学生的校园生活。同时，学校还推动课外体育活动，如周末体能提升活动、周末冬季长跑活动以及非教学时间的入校锻炼活动，全面培养学生的体育素养。今年6月，该校迎来了第一届“校长杯”学生乒乓球班级联赛。10月份，该校还顺利承办了2023年福田区首届校园游泳联盟校比赛。

　　未来，新洲小学将继续推动学校体育事业的发展，为学生们创造更好的体育环境和更多的展示机会。为党育人、为国育才，全面落实立德树人根本任务，推动校园体育的现代化发展，加快学校高质量发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　文：覃士林 制版：朱林 周全 严文静